月別ブログ for May of 2019

惰性よりも

最近、年の性か胃もたれと食欲が・・・。(もしかして・・・)。毎日、惰性のように3食食べているが、ライオンのように本当におなかが空いた時に食べるようにした方が、おいしく食べられていいような気がする。規則正しく食べたほうがいいとはよく聞く話だが、1日夕食の1食だけで健康に暮らしている人もいるし・・・。試しに1食にしてみるか。


最近、年の性か胃もたれと食欲が・・・。(もしかして・・・)。毎日、惰性のように3食食べているが、ライオンのように本当におなかが空いた時に食べるようにした方が
おいしく食べられていいような気がする。規則正しく食べたほうがいいとはよく聞く話だが、1日夕食の1食だけで健康に暮らしている人もいるし・・・。試しに1食にしてみるか。

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