月別ブログ for October of 2018

減量した脂肪はどこへ

月末の健康診断に向け、減量の追い込みである。毎年同じ事をして2㎏が増えたり減ったり。ふと思うのだが燃焼された脂肪はどこへいくのだろう。とにかく体内から外へ出なくては物理的に体重は減らないずだから・・・。気になり調べて見ると、中性脂肪は84%が呼吸の二酸化炭素として、そして16パーセントが尿や汗で出されるのだとか。健康診断終了後の焼き肉を楽しみに、今日のランチも酸素だけ・・・。


月末の健康診断に向け、減量の追い込みである。毎年同じ事をして2㎏が増えたり減ったり。ふと思うのだが燃焼された脂肪はどこへいくのだろう。とにかく体内から外へ出なくては物理的に体重は減らないずだから・・・。気になり調べて見ると、中性脂肪は84%が呼吸の二酸化炭素として、そして16パーセントが尿や汗で出されるのだとか。健康診断終了後の焼き肉を楽しみに、今日のランチも酸素だけ・・・。

【→続きを見る】