月別ブログ for October of 2018

泳いでみたが

健康ランドの温泉は露天風呂はないが、水中歩行ができるちょっとしたプールみたいな浴槽がある。日曜日は子どもが結構プール代わりに遊んでいるが、その日は客が少なく、誰も入っていなかったので、急に思いつき平泳ぎで泳いでみた。何年ぶりだろう泳ぐのは・・・。多分15年ぶりくらい。しかし、5メートル進んだところでもう疲れてしまった。あきらかに運動不足である。そろそろ涼しくなってくるので、何か有酸素運動をはじめますか。


健康ランドの温泉は露天風呂はないが、水中歩行ができるちょっとしたプールみたいな浴槽がある。日曜日は子どもが結構プール代わりに遊んでいるが、その日は客が少なく、誰も入っていなかったので、急に思いつき平泳ぎで泳いでみた。何年ぶりだろう泳ぐのは・・・。多分15年ぶりくらい。しかし、5メートル進んだところでもう疲れてしまった。あきらかに運動不足である。そろそろ涼しくなってくるので、何か有酸素運動をはじめますか。

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